听了幸平诗织的话，幸平创真一脸向往，“欸～那可真是让人心驰神往啊～我什么时候也出去转一圈吧～” 幸平诗织：“那你可要好好磨练厨艺，还要锻炼身体。至少在遇到危险的时候要逃得掉才行啊。这样吧，从明天开始你就和我一起锻炼吧。就先从晨练的跑圈开始好了。” “好啊～我明天要跑多少米？”跃跃 试的幸平创真一口答应，完全不知道幸平诗织的锻炼量有多少的他，马上就会体会到被运动支配的恐惧了。 “嗯……”幸平诗织的眼睛没有离开锅，心不在焉的列举，“我想想，总之，先跑个30公里，然后再加上俯卧撑一百个、蹲起一百个、引体向上一百个……” 听到这个恐怖的运动量，幸平创真瞬间蔫了，“……不，我还是算了……这个运动量，我做不到。” 虽然对于运动员来说，这个运动量可能还算正常，但是对于幸平创真这个把体力都用在做做饭上人来说，简直是不可能的任务。 “你在说什么丧气话啊。这是基础的锻炼啊。之后还要加上障碍跑呢～”完全不知道自己在强人所难的幸平诗织一脸的不 ，全身都在说你怎么可以这么弱。 “泽布拉哥、中也哥都能轻松做到，我相信你也一定能做到的～” “诗织的体能还是那么好呢～”曾和幸平诗织一起锻炼过的一 慧闻言 出苦笑。想想他第一次和幸平诗织一起锻炼的时候，刚开始他还以为自己努力一下能跟上幸平诗织的锻炼量，但是很快他就发现自己再努力也只能做到一半或三分之一的量。 从那之后，他就不勉强自己跟上了，每次和幸平诗织一起锻炼的时候都是量力而行，就算跑步的时候被幸平诗织套圈他也不会勉强自己跟上了。 被夸赞的当事人却是稀疏平常的样子，“还好吧？比我厉害的人多的是，我只能算一般般。” 听到幸平诗织这么说，即使在场的人都知道幸平诗织的比较标准一直都很有问题，但他们还是没有控制住脸部表情，出了不忍直视、不知道该怎么接话的表情。 叶山亮直接吐槽，“你的标准都是什么鬼？那都是运动员吧。” “不是哦~都是美食猎人和他们的搭档~”幸平诗织说的人，自然是年轻一代的四天王，成名已久的与作，还有变成传说的一龙啊、次郎啊、三虎啊、节婆婆啊、史塔俊之类的大佬。就连名声没有那么响亮的铁平战斗力和体能也不弱。 她这么一说，知道幸平诗织人是的美食猎人都是大佬的学生们脸上都出了羡慕嫉妒的表情。不小的厨房瞬间只剩下锅中食物翻滚的声音。 空气突然安静，不想读空气的时候完全不会读空气的幸平诗织丝毫没有收到影响，转头就准备继续煮咖喱。 一看幸平诗织准备将这个话题就此略过，并将这件事归为既定事项，幸平创真马上向幸平诗织求饶，“我真的不行……能不能减少点锻炼量？” 幸平诗织：“嗯？怎么会不行呢？当你面对生命危险的时候，怎么不行都会行的。放心，我会好好锻炼你的～！” 幸平创真表示他完全不想知道“生命危险”是什么东西。但是如果他的抗议有用，那他就不会是幸平家垫底的人了。 眼看幸平创真就要升天了，出于 护后辈的想法，一慧转移话题道：“话说，诗织你之前想做的鱼 料理是什么？” “大理石。” 幸平创真、田所惠、叶山亮、汐见润：“大理石！？” 一慧哈哈一笑，“哈哈哈哈，又是一款特别的创意料理吗？”吃过很多幸平诗织的练习作的一慧一听到这个名字，就知道这是幸平诗织新想到的料理。 幸平诗织：“差不多吧。” 说着，幸平诗织看了一下幸平创真和叶山亮，决定要两人给自己打下手，想吃好吃的自然要付出代价，“既然打下手的人有那么多，那就顺便做出来好了。” 随后，幸平诗织无视了叶山亮脸上的拒绝，就见  针的在制作海鲜咖喱的同时，指挥叶山亮把刚刚分割出来的成片鳕鱼分成了长50厘米、宽10厘米的条，用海盐、百里香、龙蒿草腌制20分钟。 刮下来的鱼鳞清洗干净后需要用白葡萄酒和海盐泡制3小时。因为不想等那么久，幸平诗织直接将泡着鱼鳞的盆放到自己的加速空间里。一个小时后取出，稍稍清洗鱼鳞、沥干水分后低温油炸。 为了制作出大理石的纹路，幸平诗织又拿出四颗新鲜欧芹，清洗一下后，放在烤盘上送入烤箱焦化。焦化完成的欧芹变成了棕黑，焦化欧芹磨成粉备用。 做到一半，幸平诗织还叫来了伊武崎峻，把烟熏鱼的工作 给了他。因为只要有轻微的烟熏 就好，所以很快，伊武崎峻就把鱼送回来了。 随后，幸平诗织在欧芹粉中混合了一些蜂 、迭香粉腌制熏过的鱼。几分钟后稍稍清洗鱼，将鱼一条一条的叠在一起，包成一个直径15公分的圆柱，装入 空袋，低温水浴一个小时。 在煮酱汁的时候，幸平诗织嫌重新做材料麻烦，直接拿出之前做好的库存不多的海鲜高汤和 清、翠绿的香草橄榄油和鱼子酱。所有的 体混合在一起搅匀，最后加入鱼子酱，就做出了一份外表看上去像苔藓酱的绿鱼子酱。 这样，前置工作就做完了，剩下的就是等鱼煮好摆盘了。幸平诗织就转回去看熬煮的差不多的海鲜咖喱。 话说回咖喱的制作上，幸平诗织在最开始加入锅中的蔬菜煮出粘稠后，倒入煎制过的混合香料熬煮。 几分钟后，香料的香味被 发出来，幸平诗织随后往里面加入刚刚烛台切光忠炸过的土豆、芋头等蔬菜，随后就是各种海鲜了。主要放的是白身鱼和龙虾、扇贝等甲壳类海鲜。 考虑到各种食材的特 ，幸平诗织投入材料的时间也各不相同。 一边加食材，一边尝味道，幸平诗织时不时的往里面加一些香料和食材。等到幸平诗织终于停下加食材的动作，锅里的食物明显变高了很多，已经从一两分到七八分了。 闻着空气中漂浮的香味，众人脸上都不由浮现出着、享受的神。 但是幸平诗织却并不意，“果然，加了圣罗勒之后，味道的冲击力太强，整体的协调和深度不够……嗯……” 在众人“这样你还不意”的惊讶的目光中，她想到了一个东西，“对了！可以用那个。”说着，幸平诗织就开始翻她的库存。只是，因为她的空间里东西太多，她又不记得放到哪里了，只能一样一样的从时间停止、堆放水果的空间里往外掏食材。 这下，在场的人是真的见识到什么叫搬空一个超市的购买力了。 虽然幸平诗织的很食材都不是在市场上买来的，但那个库存是真的可以和一个大型超市相媲美了。这还只是其中一个空间，相同的空间，幸平诗织至少还有四个。 众人看着逐渐被各食物堆的料理台、地面，都有种无从下脚、完全不敢动的觉。 幸好，在他们站立的地方也被占据之前，幸平诗织终于找到了自己想要的食材——那是一个长得像苹果的巧克力。 “找到了～夹心巧克力苹果～”幸平诗织捧着苹果笑得十分开心。下一秒，她就转身准备把苹果放到砧板上切块。却发现自己身边被各种食材堆了，寸步难行。 幸平诗织眨眨眼，发现因为食材太多，她 本就看不到被食材挡住的其他人，于是，她将夹心巧克力苹果放到炉灶边上，一件一件十分迅速的将拿出来的食材收回空间。 拿的时候不觉得，收的时候幸平诗织才意识到原来自己在不知不觉间又堆积了这么多的水果，“看来近期要把水果都拿出来整理一下、处理成果干、果酱才行。” 在幸平诗织将水果都收回去之后，众人才松了口气——终于能动了。 随后，他们马上将手中做好的料理装盘的装盘、清洗的清洗。 幸平诗织看他们都这么忙，干脆就自己上手把夹心巧克力苹果切成了小块，扔到锅中。 一个小时后，幸平诗织的海鲜咖喱终于做好了。 幸平诗织尝了一下味道，终于意了，“不错～虽然比绝味咖喱差了一些，不过也够了～” 闻着空气中弥漫的醉人香气，幸平创真、叶山亮、伊武崎峻、田所惠、一慧不由得在心中畅想幸平诗织所说的绝味咖喱到底是什么味道。 “咖喱可以吃的时候再装，现在先做个小菜吧～”幸平诗织看了眼已经做好的料理，马上做出决定，“那小菜就加个味增腌音乐黄瓜清清口吧～”Ｆondｙ.NET |
试的幸平创真一口答应，完全不知道幸平诗织的锻炼量有多少的他，马上就会体会到被运动支配的恐惧了。 “嗯……”幸平诗织的眼睛没有离开锅，心不在焉的列举，“我想想，总之，先跑个30公里，然后再加上俯卧撑一百个、蹲起一百个、引体向上一百个……” 听到这个恐怖的运动量，幸平创真瞬间蔫了，“……不，我还是算了……这个运动量，我做不到。” 虽然对于运动员来说，这个运动量可能还算正常，但是对于幸平创真这个把体力都用在做做饭上人来说，简直是不可能的任务。 “你在说什么丧气话啊。这是基础的锻炼啊。之后还要加上障碍跑呢～”完全不知道自己在强人所难的幸平诗织一脸的不
，全身都在说你怎么可以这么弱。 “泽布拉哥、中也哥都能轻松做到，我相信你也一定能做到的～” “诗织的体能还是那么好呢～”曾和幸平诗织一起锻炼过的一
慧闻言
出苦笑。想想他第一次和幸平诗织一起锻炼的时候，刚开始他还以为自己努力一下能跟上幸平诗织的锻炼量，但是很快他就发现自己再努力也只能做到一半或三分之一的量。 从那之后，他就不勉强自己跟上了，每次和幸平诗织一起锻炼的时候都是量力而行，就算跑步的时候被幸平诗织套圈他也不会勉强自己跟上了。 被夸赞的当事人却是稀疏平常的样子，“还好吧？比我厉害的人多的是，我只能算一般般。” 听到幸平诗织这么说，即使在场的人都知道幸平诗织的比较标准一直都很有问题，但他们还是没有控制住脸部表情，
护后辈的想法，一
料理是什么？” “大理石。” 幸平创真、田所惠、叶山亮、汐见润：“大理石！？” 一
针的在制作海鲜咖喱的同时，指挥叶山亮把刚刚分割出来的成片鳕鱼
给了他。因为只要有轻微的烟熏
就好，所以很快，伊武崎峻就把鱼
、
空袋，低温水浴一个小时。 在煮酱汁的时候，幸平诗织嫌重新做材料麻烦，直接拿出之前做好的库存不多的海鲜高汤和
清、翠绿的香草橄榄油和鱼子酱。所有的
体混合在一起搅匀，最后加入鱼子酱，就做出了一份外表看上去像苔藓酱的绿
发出来，幸平诗织随后往里面加入刚刚烛台切光忠炸过的土豆、芋头等蔬菜，随后就是各种海鲜了。主要放的是白身鱼和龙虾、扇贝等甲壳类海鲜。 考虑到各种食材的特
，幸平诗织投入材料的时间也各不相同。 一边加食材，一边尝味道，幸平诗织时不时的往里面加一些香料和食材。等到幸平诗织终于停下加食材的动作，锅里的食物明显变高了很多，已经从一两分
本就看不到被食材挡住的其他人，于是，她将夹心巧克力苹果放到炉灶边上，一件一件十分迅速的将拿出来的食材收回空间。 拿的时候不觉得，收的时候幸平诗织才意识到原来自己在不知不觉间又堆积了这么多的水果，“看来近期要把水果都拿出来整理一下、处理成果干、果酱才行。” 在幸平诗织将水果都收回去之后，众人才松了口气——终于能动了。 随后，他们马上将手中做好的料理装盘的装盘、清洗的清洗。 幸平诗织看他们都这么忙，干脆就自己上手把夹心巧克力苹果切成了小块，扔到锅中。 一个小时后，幸平诗织的海鲜咖喱终于做好了。 幸平诗织尝了一下味道，终于