萧梵一进入地下健身室，所有人立即列队，昂首  的看着萧梵，以最  的热情 接总教官第一天的指示。 萧梵很意，他昨天连夜整理出一套功法，练了之后，强身健体， 力充沛，恢复能力比一般人强。这是在世界规则的 制下，他能给这些人修炼最好的了。 至于飞檐走壁，手挡子弹这种，他要是拿出来，直接会被世界规则踢出去。 “很好。人都到齐了？”萧梵站在人群最前面，问道。 杭易没有和萧梵一起过来公司，把萧梵送到之后就离开了，他今天要出去谈一笔生意。 “报告总教官，宵杭保全公司，二百六十八人，全部到位，请教官指示。”王军站出来，用洪亮的声音向萧梵汇报。 “不错，今天，我要教你们一部功法，或许，称之为气功更加合适。”萧梵说道。 作者有话要说：  谢太 的地雷（2）和火箭炮。么么哒。 每天见啦啦啦。 第88章 兵boss和他的猫情人（11） “气功？”听到萧梵提到这两个字，本来一张张严肃的脸，表情都变得有些怪异。现代社会，人们听到有人要教你气功，第一反应一定是：这个人是骗子。 如果不是萧梵身手高超，表情认真，这些人一定认为他们的总教官在上任的第一天，给他们开了一个天大的的玩笑。 萧梵见到众人的表情，也不恼怒，“你们没听错，就是气功。你们可以理解为这是一套强身健体的健身 。练了之后，就是身体比普通人结实，恢复能力比普通人强一些而已。” 萧梵说的很轻松，但众人能在他的话语中，听出这套功法的不简单。 “教官，那，需要我们做什么准备？”王军站出来，有些犹豫的问道。 “只需要跟着我做十二个动作，并每天练习。前一个月，每天练习两个小时，一个月过后，时间可以慢慢增加。”萧梵解释道。 听了萧梵的解释，众人暗中松了口气，不是让他们打坐练气，看起来靠谱的。 “好，我们现在开始。”萧梵活动了一下身体，开始做第一个动作。 这些动作都是萧梵 据科技世界中，基本战士的功法改编的，超级简化版。即使是这简化版，对这个世界中，经过训练的退伍军人来说，还是有些困难。 这些动作几乎都超出人类力学极限，比瑜伽动作更加考验对身体肌 的控制。 萧梵站在原地，把自己的身体扭曲到众人无法想象的曲线。 所有人控制着自己的身体，龇牙咧嘴的学着萧梵的动作。十二个动作，一个比一个困难，好在这帮人意志力坚强，都坚持了下来。 十二个动作过后，萧梵扭了扭脖子，动了动手腕，态度很是温和，气质不像昨天的凌厉。“觉怎么样？” “总教官，这动作也太难了。”萧梵温和的态度让这些人胆子大了起来，有人说道。 “坚持下来，谁都能做到，我既然把这十二个动作 给你们，就证明我相信你们能做到，不要让我失望。”萧梵严重充了希望，笑着说道。 鼓励的话一出，所有人神一震，大声说道：“总教官，我们一定能做到。”承诺过后，众人便是继续掰着自己的腿，扭着自己的胳膊，让身体扭成一个曲线。 “动作一定要准确，如果不出意外，大约一个星期之后，你们身体会觉暖暖的，神力特别好，肌也会变小。不要慌张，这是正常现象。”萧梵继续说。 “好了，今天就到这里。一个星期后，在这里，我来检查你们的练习的程度。”萧梵眼中带笑的看着众人。 明明他的笑着的，却让这二百多人硬生生的打了一个冷战，他们内心觉，如果自己不认真练习，一个星期后，一定会受到总教练的‘特别照顾’。 萧梵意的点头，坐上电梯，回到地面。杭易不在公司，萧梵就一个人出了公司。来到这个世界也一个多月，他还从来没有认真看看这个世界到底是什么样子。 宵杭保全公司所在的地方，是首都的繁华地段，距离这里几条街的地方，是全国著名的步行街，里面有各种品牌的衣服，鞋子，珠宝。不过，这都不是萧梵兴趣的，他兴趣的是，那条街还是全国著名的美食街。 想着，萧梵加快脚步，去往那条步行街。 这时候，时间已经临近中午，步行街上人来人往，萧梵很久都没有见过如此多的人了，上个世界是一个地大人少的世界，他和 人 月的时候，几个月都不见人影。 萧梵来到步行街，闻着味道，就接近了食物的那条街，各种各样的小吃香气四溢，萧梵眼睛都亮了。 忽然，他发现一个严肃的问题，来到这个世界那么久，他一直没有离开过杭易，衣食住行都是杭易的，他身上居然一分钱都没有。 连身为宵杭保全公司的总教官，他居然没有向杭易要工资？ 面对这么多美食，居然只能闻着香味，眼睁睁的看着，不能吃到嘴里，这简直太痛苦了。 想到这里，萧梵的肚子也不自觉的叫了起来，早上只吃了几个小蛋糕，经过体力训练，坐了那十几个动作，肚子早就饿了。 萧梵想要联系杭易，更加悲催的发现，他连手机都没有。没法联系他家人。 就在萧梵失望的时候，步行街前面一阵  ，一群人向他这边跑来，发生了什么？ 萧梵还没回过神来，一群人就向他跑过来，看穿着都是来逛街的，还有几位女士，穿着高跟鞋，但脚下健步如飞，一点都不比着啤酒肚的汉子跑的慢。 他们似乎惧怕什么东西，脸上都带着恐惧。 萧梵正要拦个人，问一问情况，谁知这群人疯了一般的逃命，要不是萧梵速度快，说不定已经被撞飞了。 萧梵躲过飞奔而来的人群，向前走去。他有预，这段饭有着落了。 果然有事情发生，萧梵又走了几百米，来到一处棉花糖的摊位前面，那里有一滩血，一位长发的漂亮女孩子倒在血泊中，已经失去了生命迹象。 “别动！”萧梵白皙的脖子处抵着一把装潢刀，刀锋沾染着丝丝血迹，看样子是地上躺着的女孩的。 装潢刀的主人，是一个三十左右的男子，平头，穿着一身正式的西装，口处还 着一朵血红 的玫瑰。 男子眼睛通红，情绪很是 动，他的手都有些颤抖，连带着装潢刀的刀尖，也在萧梵脖子的大动脉处颤抖。 这时，警察也赶到到了现场，看到有人被劫持，心中一紧，立即准备狙击手，如果嫌疑人威胁到人质的安全，直接击毙。 同时，警察也通知了谈判专家，让他以最快的速度赶来。foNＤY.ｎET |
的看着萧梵，以最
的热情
接总教官第一天的指示。 萧梵很
力充沛，恢复能力比一般人强。这是在世界规则的
制下，他能给这些人修炼最好的了。 至于飞檐走壁，手挡子弹这种，他要是拿出来，直接会被世界规则踢出去。 “很好。人都到齐了？”萧梵站在人群最前面，问道。 杭易没有和萧梵一起过来公司，把萧梵送到之后就离开了，他今天要出去谈一笔生意。 “报告总教官，宵杭保全公司，二百六十八人，全部到位，请教官指示。”王军站出来，用洪亮的声音向萧梵汇报。 “不错，今天，我要教你们一部功法，或许，称之为气功更加合适。”萧梵说道。 作者有话要说： 
谢太
的地雷（2）和火箭炮。么么哒。 每天见啦啦啦。 第88章 兵boss和他的猫情人（11） “气功？”听到萧梵提到这两个字，本来一张张严肃的脸，表情都变得有些怪异。现代社会，人们听到有人要教你气功，第一反应一定是：这个人是骗子。 如果不是萧梵身手高超，表情认真，这些人一定认为他们的总教官在上任的第一天，给他们开了一个天大的的玩笑。 萧梵见到众人的表情，也不恼怒，“你们没听错，就是气功。你们可以理解为这是一套强身健体的健身
。练了之后，就是身体比普通人结实，恢复能力比普通人强一些而已。” 萧梵说的很轻松，但众人能在他的话语中，听出这套功法的不简单。 “教官，那，需要我们做什么准备？”王军站出来，有些犹豫的问道。 “只需要跟着我做十二个动作，并每天练习。前一个月，每天练习两个小时，一个月过后，时间可以慢慢增加。”萧梵解释道。 听了萧梵的解释，众人暗中松了口气，不是让他们打坐练气，看起来
据科技世界中，基本战士的功法改编的，超级简化版。即使是这简化版，对这个世界中，经过训练的退伍军人来说，还是有些困难。 这些动作几乎都超出人类力学极限，比瑜伽动作更加考验对身体肌
的控制。 萧梵站在原地，把自己的身体扭曲到众人无法想象的曲线。 所有人控制着自己的身体，龇牙咧嘴的学着萧梵的动作。十二个动作，一个比一个困难，好在这帮人意志力坚强，都坚持了下来。 十二个动作过后，萧梵扭了扭脖子，动了动手腕，态度很是温和，气质不像昨天的凌厉。“
给你们，就证明我相信你们能做到，不要让我失望。”萧梵严重充
人
月的时候，几个月都不见人影。 萧梵来到步行街，闻着味道，就接近了食物的那条街，各种各样的小吃香气四溢，萧梵眼睛都亮了。 忽然，他发现一个严肃的问题，来到这个世界那么久，他一直没有离开过杭易，衣食住行都是杭易的，他身上居然一分钱都没有。 连身为宵杭保全公司的总教官，他居然没有向杭易要工资？ 面对这么多美食，居然只能闻着香味，眼睁睁的看着，不能吃到嘴里，这简直太痛苦了。 想到这里，萧梵的肚子也不自觉的叫了起来，早上只吃了几个小蛋糕，经过体力训练，坐了那十几个动作，肚子早就饿了。 萧梵想要联系杭易，更加悲催的发现，他连手机都没有。没法联系他家
，一群人向他这边跑来，发生了什么？ 萧梵还没回过神来，一群人就向他跑过来，看穿着都是来逛街的，还有几位女士，穿着高跟鞋，但脚下健步如飞，一点都不比
着一朵血红
的玫瑰。 男子眼睛通红，情绪很是
动，他的手都有些颤抖，连带着装潢刀的刀尖，也在萧梵脖子的大动脉处颤抖。 这时，警察也赶到到了现场，看到有人被劫持，心中一紧，立即准备狙击手，如果嫌疑人威胁到人质的安全，直接击毙。 同时，警察也通知了谈判专家，让他以最快的速度赶来。foNＤY.ｎET